做个真妈比做亲妈更重要

117号打卡D26

《辅导员案例报告》

（辅导员）姓名：王世华

（辅导员）所在组别：四

个案序号：第 12  个

一、案主情况；

（所有项目根据案例实际情况填写，有些项目如果没有可以写无）

1.性别：女

2.年龄：47

3.与个案有关的特别信息

二、黄金三问；

1.什么事（哪方面的事）

疫情下，老公去武汉援建，刚刚回来，正进行着隔离；隔离中少了很多与亲朋的联系，感觉被遗忘，有失落感；自己初四就开始学习，学习的课程多，任务多，没达到自己满意，有些不接纳自己。

2.什么问题（具体的困扰点、议题）

感觉学习吃力，入脑没入心

3.想要什么（未来想有什么不同、澄清目标）

轻松学习，愉快生活

三、开始前状态：

1.情绪或困扰打分：吃力感7-8分

2.观察到的特别信息：案主有自我觉察

3.特别有用的资料：没留意到

四、助人者本人的思路；

1.辅导计划：梳理案主的学习内容，找到让案主感觉吃力的点

2.效果方向：针对吃力的点工作，增加学习能力，提升学习效果

五、辅导过程：

1.重要环节简要描述：

a学习带来的焦虑和隔离带来的失落哪个程度高→学习

b与潜意识沟通，看到学习中的自己，不在状态→案主说出学习内容：写作营要坚持、自我分享成习惯了、精准乐学护航家长作业是肯定孩子有点为难

c对上述三项排序对学习的影响程度→孩子的学习状态

d与孩子对话→看到自己想当好妈妈的局限性信念→探讨怎么做才是真的好妈妈→改变沟通模式，相信孩子

e复盘，看学习的吃力感降低到2-3分

2.选择使用的技巧：

与潜意识沟通、感知位置平衡法、检定语言

六、有不顺利、预料之外的效果：

1.突发情况：

2.看法及怎样应对：

七、结束辅导时来访者状态：

1.来访者反馈：放下了，轻松了，学习已不是啥事了

2.打分：2-3分

八、给案主的行动建议（作业）：

把知道化作行动

九、你的总结：

1.知道和做到的距离需要有觉知的行动。

2.妈妈就是妈妈，关心孩子的需求和遇到的困难比期待（命令）孩子学习更重要！

3.做真实的自己，真实的家长，和孩子一起玩，一起做事情。

4.信任孩子，调整自己的注意力方向。

十、需要督导的问题：

无