6.15打卡

1.运动 散步3公里，俯卧撑100

2.睡眠  深度3小时00分  浅度4小时55分

3.读书  ，人类简史

4.练字  练字个

5.ep第三册（307-313课）

dd（5课）

跟读ep1篇

时刻的反思。