你的父母也是这样的吗？

现实中，很多父母都是“你的感受无关紧要，只有我自己最重要”这样长期下来，让孩子觉得父母开心了，我就是好人，让父母不开心了，我就是坏人。

渐渐地孩子学会了用父母的感受来定义自己而不是自己的感受来定义自己。

这导致成年后，孩子很难在成年人的生活中界定自己的身份。

因为他独立的思想、情感以及需求从未得到过鼓励，他不知道自己是谁，也不知道面对恋爱关系时应该抱有什么样的期望。

如果总是得不到父母的鼓励去做、去尝试、去探索、去掌握以及去承担失败的风险，孩子就总会觉得无助和不满足。