恢复健身

2021-03-04  本文已影响0人  清风雪1

疫情前,每天中午跟同事打乒乓球,锻炼身体,疫情开始后,每天的健身活动变成了跟邻居踢毽子,我喜欢体育锻炼。

前段时间,同事们又开始打乒乓球,由于孩子没有开学,每天要照顾孩子的起居、做饭,所以也没有参加。

这几天,孩子如期开学,我又加入打乒乓球健身的队伍,每天中午吃了饭,大家换上运动服,精神抖擞,挥拍上阵,好不热闹。

活动室还有健身器械和台球,有时人多上不了场,做做力量练习也是很好的锻炼。

我喜欢打乒乓球那种大汗淋漓的感觉,浑身舒畅,精神愉悦,打完球还可以冲个热水澡,然后再打几盘台球,这样的生活真是好不惬意。

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