倒作息

又到了暑假的尾声，大人小孩都要倒作息。说起来容易，做起来难。

我们家孩子的作息是“瞌睡来了瞌睡睡，不让瞌睡受了罪”，所以闺女的作息就是乱七八糟，我也跟着乱七八糟。

前几天流感，我深刻体会到好体质和作息的联系，生物钟不能紊乱，一紊乱各种问题如约而至。我就想着咋整呢，一切问题的根源肯定不是孩子，是我的问题。孩子不知道时间，我知道呀，她说不睡，我可以哄她呀，找到根本原因，一切好办了。

昨天她睡到早上九点，起来了，我做了丰盛的早餐，把她喂的饱饱的，10点多，把她和哥哥奶奶都带到和美去逛街。其实买不买无所谓，主要是逛，地方大，凉快，让我妞兴奋起来，下午不让她午休了，保证晚上可以早睡，把哥哥和奶奶累疲倦了，晚上也老实了，不打扰。

果然一切按照我的计划进行，下午一直在商场，超市买玩具，买零食，看新奇，一点也不困，4点多想睡，带去玩了一下电玩城，瞌睡打掉了。

晚上6点半，给她吃了粥和馍，没有户外，洗澡，洗头，看电视，看书，7点半上床酝酿瞌睡，8点10分睡着了，我也累的不行，睡了。

今天早上7点，我赶紧喊她起来，她不醒，我就放动画片，很快就开始看电视了，精神满满。吃完早餐，带湿地公园狂奔一上午，中午1点半睡了，3点半我赶紧喊他起来，她又不醒，故技重施，还可以，醒了。

晚上6点半，让他吃饭，7点户外，玩到9点多，回来就洗澡，扔床上，讲故事，关灯，辗转反侧一个小时她才睡觉，继续加油。