今日减肥记录

2020-08-19  本文已影响0人  悠悠6547

体重:120.7 斤, 也没有重也没有轻。

饮食:早餐:一盒奶,一个鸡蛋,一根油条。午餐:盒饭,香蕉一个,酸奶一袋。晚餐:酸菜鱼一份。今天加班,五点多起床,还要忙一天,不由吃的多了。明天估计要长称了。

运动:从上午八点半到下午三点二楼一楼领人楼上楼下跑了30趟。有一万多步吧!

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