安安静静读会儿书

手机的用处，越来越多，现在每天都是机不离手。晚上最后一眼，看的是手机，早晨第一眼，看的也是手机。

手机确实给人提供了不少方便，但每天在手机上耗费的时间太多，以至于很久没有认真读书了。

手机上也可以看书，但总是看着看着，就刷起视频，而且视频太吸引人，不知不觉的，时间已飞逝。

今早起床后，把手机定了个闹钟，定时40分钟。

然后，把手机放在一旁，拿起一本书。

我要安安静静地读会儿书。

刚开始，有点心猿意马，好几次想看手机，强忍着，继续看书。

看着看着，精神集中起来，心思被书的内容吸引，完全沉浸在其中。

这种感觉真好！

大约过了半小时，又有念头冒出来，怎么闹铃还不响，感觉时间差不多了呀！

继续埋头看书，又过了一会儿，闹铃响了，40分钟到了。

看视频的时候，两个小时，也不觉得长，看书时，40分钟，都觉得过了好久。

在过去的两年里，每天都读书4、5小时，从什么时候起，不再热衷于读书了？

看来，不良习惯已经养成了，是时候改一改了。

以后每天定闹钟看书，定三次，早午晚各一次，每次40分钟，我要重拾认真读书的好习惯。