修身养性 俭以养德

老子说他有三宝，其中之一就是“俭”，“俭故能广”。古时读书知礼之人，大抵富在内心，修身养性，深居简出。不以其处境不同而该变其操守。

勤俭节约是中国的传统美德。曾几何时，虚荣心作祟，攀比附和就行，奢靡之风流行。资源浪费程度不禁让人感叹。美德自美德，能实践的人并不多。

所幸，现在社会风气开始慢慢变好，大家都在崇尚勤俭。

我的勤俭第一堂课是我的母亲教给我的。在我印象中，她是“小气保守的农村女人“，那时候家里经济并不殷实，家里四姊妹，到了歉收的时节也会入不敷出。她会牵着我的小手，把我家里多出来的蔬菜水果分给邻居大婶家。家里的饭菜从不会做的很多，多了就吃不完，吃剩下的就不营养。我们的新衣裳都是她平时一针一线做出来的，我们是不大爱穿的，因为会觉得花花衣服有点“丑”，但是她的手艺是很好的，同桌经常夸我的衣服好看。而她自己的衣服则是缝缝补补又三年。直到现在，我带她们去餐馆吃饭，吃不完的菜她都要打包带回去。我总是嫌弃她说，咱们现在买的起，不用这么节约，她三下两除二的就打包好了。嘴里念叨着，这也是花了钱的，不带走就被扔掉了，可惜了。这就是我可爱的节俭的母亲。也是她教给了我一辈子的财富。

进入9月，全国各地陆续开展全民健康生活方式宣传月活动。对于心灵，节俭是蓄积生命能量的一大法宝。现在社会风气也在越来越好了，学校在以身试法，树立标杆。

上海大学去年下半年在益新食堂试点推出“小份菜”。“小鸟胃专属餐”的做法推广以来，受到同学们好评。有人评论“提倡这种人性化、合理化的就餐”，“半份餐好实用，既可以避免浪费，也是食量小的人的福音。真的希望推广，不只是学校”。