那些年，你经历过的喂饭名场面

到了饭点，四岁的土豆还在客厅晃晃悠悠，妈妈叫了他几次，还是毫无打算过来吃饭的意思。于是几个大人一起吃饭，也就没有管孩子，这时，奶奶坐不住了，盛好菜端好碗，就开始给孩子喂饭。孩子也没有拒绝，一边玩着手上的玩具一边吃着奶奶喂的饭。奶奶还不忘夸奖孩子：“我的孙子真乖，吃得真好”。

01 孩子什么时候可以不用喂饭了

喂饭，会经常出现在中国小孩的饭桌上，妈妈怕你吃不饱，奶奶怕你吃不饱，所以当孩子在大人认为的吃饭时间没有好好吃饭时，就会上演一出喂饭大戏。

孩子好好吃饭还好，孩子要是不好好地，拒绝吃饭，那就要追着满屋跑，直到把饭喂到孩子嘴里，才会心满意足。

结果就是孩子在哇哇的哭声中吃下了家长喂的饭，家长在全程追赶中喂完了饭，然后向周围人抱怨自己带孩子有多累。

不得不说，这样带娃，真的好累。

每个孩子，其实都有他的生长发育规律的，只有摸清孩子的发展规律，遵循他们的自然规律，一步一步培养，是完全不会出现这种情况的。

萌芽期：10个月 

孩子10个月以后，对餐具产生了浓厚的兴趣，给孩子一些安全的餐具，让他们摆弄，让孩子对进餐有一定的认识，对食物有一定的自我选择权。

黄金期：12～18个月

孩子满周岁后，手眼协调能力迅速发展，让孩子尝试着自己用手、用餐具去吃自己喜欢的食物，对孩子来说，非常重要，这时如果能培养好孩子对食物和进食的兴趣感，孩子是完全不用担心去喂饭的。

只有培养了孩子自主吃饭的好习惯，才会改掉满屋追着喂饭的恶习。

02 管不住自己的家长

当孩子自己吃饭时，也许吃了一小口就不吃了，也许在大人们都吃饭的时候，干脆就不吃了。

这些行为深深刺痛着大人的心。这孩子可咋整啊，吃饭不好好吃，怎么长身体，怎么好好上学，怎么健康长大，一系列的焦虑，一股脑的冒出来，让家长不得不起身，开始亲自上手，给孩子喂食。

然而，很多家长，没有静下心来，仔细思考事情的原委。而是通过眼前的行为，乱下结论，胡乱开方子，没有对症下药，始终是治标不治本。

孩子在饭点不好好吃饭，也许是饭前已经吃过一些水果、零食、小吃，导致他在饭点就没有胃口，继续进食；也许是今天肠胃不太好，有积食或者肠胃疾病；也许是饭菜不合胃口，没有他喜欢吃的饭菜。

而家长过度关心卫生问题，担心孩子自己吃饭，会弄得满桌、满脸都是食物，抱着怕浪费粮食和不干净的心态，也会亲自上手，保证一切在自己的可控范围内。

这些都有可能是孩子不好好吃饭的原因。作为家长，完全没有必要去强迫孩子或者替孩子做他自己应该去做的事情。

就拿最简单的例子，孩子3岁以后上幼儿园，在学校，完全是自己拿勺子吃饭，如果4岁了，家长还在家里喂饭，孩子到学校，也会被人笑话。

到了适当的年龄，家长要学会放手，让孩子去经历他这个年纪，应该去经历的世界。

而家长要做的是，耐心的陪伴在孩子身边，倾听他们的心声，让他们在能力范围内做出自己的选择，在安全为前提的条件下，尽量让他们自己去完成自己应该做的事情。

有的时候，不是孩子离不开家长，而是家长离不开孩子。

03 别再伤害自己的孩子了

一个被满屋追着喂饭的孩子，他是没有满足感的。

因为他连吃饭这种自己需要做的事，都是掌握在别人的手中的。当他饱了的时候，可能那个喂饭的人还在喂他吃饭，毕竟只用张嘴就吃比自己思考吃哪个，再放到嘴里，再细嚼慢咽吞进肚子里要简单得多。

谁都会选择简单放弃复杂的事来做，这是人的天性，更何况天性使然的孩子们呢。

一个4岁了，还需要奶奶追着喂饭的孩子，他丧失了自我选择的能力。

家长可以坐在桌前，挑选自己喜爱的食物进食，孩子同样也有这个权利，小点的孩子可以坐宝宝椅，大点的完全可以自己坐在桌前。

让他们自己挑选爱吃的饭菜，自己享受吃饭的乐趣和饱足感。

很多家长抱怨自己没有选择的能力，这往往是小时候被父母过度管控的结果。

在安全舒适的范围内，给孩子一定的选择空间，让他们从小养成独立自主的能力。是家长需要学习的。

别再“以爱之名”替孩子去做本应该他们自己去做的事情，那真是在伤害他们。

喂饭，只是我们生活中的冰山一角，它反映了上一代人和这代人，在没有认真分析原因前的过度焦虑，让孩子在适当的年纪做该做的事情，用心呵护孩子的每一个敏感期，多些了解和关注，少些自我和独断，让每个孩子都能拥有健康的心灵和身体，是每个家长都愿意看到的。