唯有当下

唯有当下

活在当下

我们能更多地体验到生活的美好

活在当下

会使生命、生活的每个层面多姿多彩

活在当下

过去情感的创痛将会被疗愈，童年的负面信念系统会被清理

活在当下

我们不会对任何事情的发生有过激的情绪反应

活在当下

我们会免于埋怨、自责、罪恶感和怨恨的操纵

活在当下

我们会和自己的感觉亲密接触，我们会觉得充满力量

活在当下

我们不会去评判指责自己或他人

活在当下

我们不会让自己迷失方向，陷入寻求他人接受和认同的泥沼

活在当下

我们不再畏惧死亡，更加拥抱生命

活在当下

我们会变得越来越自然、坚强、勇敢、无畏和自信

活在当下

我们会更敞开、充满爱，更多地体验到生活的一切都是完美的