大肚腩

走路走的快的时候，裤子从腰际之间在不停的往下滑。自己的大肚腩看来真的成为了一个问题。自己正在考虑从Keep上报一个课程。前段时间自己的跑步因为膝盖疼而搁浅。

关键是现在的情况已经不得不重视了。自己尽管没有去检查血压之类的，可是像自己这么胖的身材。估计自己情况也不容乐观。

那天写了把目标变成一些数字，但是也并没有明确下来。从今天开始，自己每天目标在Keep里记录消耗能量情况。每天目标消耗300千卡能量。从今天开始，努力，加油！