习惯养成记 2018-02-27 本文已影响4人 紫苑书阁 培养的第一个习惯:早起。6点 Day1:完成。感受:早起的感觉真好,感觉能多做好多事。一日之计在于晨,早上的精力是最好的。 Day2:完成。感受:早上醒了伸个懒腰,翻翻身,就可以起来了。晚上早睡。