做个可以被求助的人

      态度要温和，语言要少要温柔要低声表达。能调控制好情绪。做个可控的人。

      凡事想一想最坏的结果怎么样，摆正能接受的心态。让后从能改变的地方入手，尽力而为推动，事请能向好的方向发展不是吗

      办法总比困难多。加油克服困难继续前行(°u°)​ 」