中医妈妈实践出的小儿日常防护方法（二）

今天继续谈小儿日常防护注意事项

4.穿衣和空调

说到穿衣就说到空调，因为错误的穿衣方法都是在空调环境下才成立的，尤其夏天。所谓穿衣错误一般有两点∶一个是露脚裸，一个是光脚。

脚裸处有个非常重要的穴位：三阴交，这个穴位对女孩尤为重要，先来看看三阴交的功能：下肢生蛆，不孕，不射精，中风，习惯性流产，产后各种问题，便血，健忘，关节疼痛等有关，我和我朋友分享，这个穴位适合女人任何妇科病，可能夸张些，但也是事实。那么这个部位长期在空调寒凉的地方受寒，长期以往，各种问题会陆续出现，只是你不自知。小孩子更是表现没那么明显，但还是埋下隐患，小孩子容易越来越不爱盖脚睡，露着这个部位，因为这个穴位受寒就是容易造成孩子上热下寒，孩子明明寒，身体内部又觉得热，晚上睡觉不安稳蹬被子，如此恶性循环。

再说说光脚，现在大家都知道脚底有全身反射区，泡脚啊按摩啊对身体很好，但这个脚受寒呢，尤其在寒凉的空调底下不穿袜子，半夜睡觉不穿袜子，参考三阴交，后果可想而知。我的秋老师就多次分享过她如何想办法让孩子睡觉穿袜子，因为老师知道不穿袜子受寒对孩子的影响。我看到很多父母抱着小宝宝，却整个夏天都不给孩子穿袜子，无论任何环境下，我看着就揪心啊，所以我愿意写出来，提醒更多父母知道这个常识，无论冬天夏天，最好给孩子穿上袜子。

5.过敏

为什么分享过敏，因为过敏太多了，处处不好的地方，一直治不好或者容易生病都给套个过敏，心揪啊。秋老师谈过过敏，我也大胆谈谈，我说话比较直接，不像秋老师那么婉转。我认为！一切的所谓过敏都是妈妈的无知造成的！当然也有先天体质问题，但如果父母有正确的养护知识，孩子就不会被所谓过敏鼻炎，过敏皮肤病，过敏咳嗽等痛苦的病，看起来就是好不了的病所折磨！

过敏就是说对环境、外界容易影响得的病，例如鼻炎，季节一改变，气候一波动，孩子就容易复发鼻炎，各种西医药为何治了就是好不了，那是因为治标没治本。中医认为，过敏的核心原因就是，孩子自身的正气不足了，所以一有变化，正气就抵御不了，就出现症状，治疗方案就是提升孩子自身抵抗力。下次有机会再单独分享如何提升孩子抵抗力。总之，做父母的先要有这个观念！

6.日常保健不妙招

我就分享我日常用过的，疗效不错的，其他有机会再汇总。

搓背，秋老师带我的第一次实践课就是搓背。搓背好啊，孩子也非常享受，搓背神在什么地方，它可以双向调节，受寒了可以去寒，有热可以去热。对搓背有兴趣的，我单独分享你视频。对了，有次我大儿子发高烧，我还没来得及艾灸，就用佑三搓背就居然退烧了，用的好可以退烧哦：）

捏脊，小小孩捏他愿意接受，大了捏脊就疼了，他不愿意让你捏，我家就是这种情况。但捏脊有诸多好处，对孩子脾虚不长，不爱吃饭，爱生病，睡觉不安稳都管用。但要坚持，不是一天就起效的。捏脊的方法这个很好学，陈姥姥小儿推拿视频就有专门这么一集，陈姥姥有大爱，她都是免费让大家学。

小儿推拿，适用于小小孩，4岁之前吧。他神在什么地方，我家小宝早产一个半月，身体差些，两个多月流鼻子，我那时还一点不懂，网上搜到宗医师小儿推拿，用她的方法推，第二天居然就好了！我至今都感谢她，虽然她根本不知道我。后来虽然知道小儿推拿有门派之别，但只要用就管用。推拿一般保健穴是平肝清肺，清补脾，补肾。这些每天做，小小孩各300，大小孩500下就够了。贵在坚持。同样有陈姥姥小儿推拿免费视频可以学。

艾灸。我其实最喜欢艾灸，大儿子两次高烧，一次严重咳嗽，都是灸一次就好。我用在小儿子身上的艾条，光艾灰我猜想就够放两个大奶粉罐吧。因为艾灸不光保健，还能治病，他拉肚子，咳嗽，流鼻子，高烧，低烧，用艾灸都管用。平时孩子保健，建议灸身柱穴和肚脐就可了。

刮肘窝。刮肘窝有很多功能，包括小儿积食，反胃，肚子不舒服，清心火等。原理就是胳膊是人体全息反射，肘窝就是对应我们脾胃区，所以刺激这里可以帮助恢复脾胃功能。刮可以用刮痧板，勺子。没有拍打也可。

到家了，不写了，分享这么多了，能做这些并坚持，孩子不会差。

今天还有一件事非常感动，突然发现上一篇文章有朋友给我打赏100元，上上篇也有妹妹打赏，邻居打赏，我感激涕零，写只是为了传播中医，因为发现误区太多了，我能影响身边的同事朋友我就很知足了。我会加油的！感谢有你们！

中医妈妈实践出的小儿日常防护方法（一）

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中医治疗肺炎引起的心跳过速150经验之分享

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我是王淑艳：）

中医妈妈实践出的小儿日常防护方法（二）