60分父母第一课

今天听了喻心老师的《60分父母》第一课，很喜欢老师的讲课风格，很清晰！听完课感觉收获很多，谢谢老师！

收获1

冲突是关系的开始，这句话太好了，第1次听到这句话感觉很惊喜。我是一个极其害怕冲突的人，冲突一来我就觉得好烦，好怕，好想逃。听到这句话感觉内心有了力量，我不怕冲突，我可以解决冲突，我可以经由冲突去走向更深的内在，发展更深的关系！

收获2

最近也因为儿子的作业问题，内心一直很焦急很焦虑，听了老师的课之后，感觉作业问题在亲子问题面前微不足道，应该用更加广阔的视野去看待这个问题。同时关于这个问题，我可以有我自己的决定。我是灵活的，我可以根据自己当下的需求做出双赢的决定。

收获3

我是一个极其纠结的人，每时每刻感觉都在纠结。听完这节课知道了本我超我还有自我发现这是没有自我，没有生命力的表现。妈妈是一个控制性特别强的人，脾气非常的暴躁，为了避免被骂被打，从小都非常的乖，于是慢慢的让自己活得没有生命力，就是老师所说的那种很乖，但是让人很心疼的孩子。这里先心疼一下自己。[拥抱]所幸的是，我开始慢慢去让自己活出自己的生命力，我相信通过不断的挖坑，不断的去觉察每一个当下，过好每一个当下，拿回自己的决定权，并勇敢地去承担自己决定的后果，我可以活让自己活得更加的有生命力，做一个有生命力的人！