该干嘛干嘛，怎么那么难。

比如该睡觉了，临睡前看一眼手机，又一个不小心刷了半个小时；本来该听课学习了，结果屏幕上方跳出新消息提醒，又不由自主地回复信息去了；本来该坐下来看看书的，但眼睛瞄到桌边的一袋薯片，又不由自主地吃起来…

本来计划要做的事是如何被干扰的呢？

是被空间环境的各种提示干扰的。

每一件事都应该有它的专属空间环境。但我们常让自己生活在多重功能混合的环境里。

你需要的是一个专注思考的空间，但如果这个空间里混合着社交媒体、购物娱乐、易见易得的食物…那么一个提示音，一个提示画面，就可以轻易的把你带偏。

所以要给每一件事打造一个专属的空间环境，比如卧室专属于睡觉，没有电视和手机；比如分两只手机，专属学习的手机里，没有任何电子游戏和社交APP；比如看书的地方只有书…

今天这个思考之后，小C已经把废弃在抽屉里的旧手机翻出来了，对自己的环境做些小改动就能马上提高做事效率了，你呢试试吗？

————良羽小C的阅读思考