【感恩-发愿-随喜】（2017.1.20）

一、【时间】：

两个月（20161206～20170206）

二、【目标】：

1、完成本年度的业绩目标（剩最后两月30万），提升财富值，给家人安全感，同时实现自己的价值，回馈公司领导的信任。

2、希望老婆月子身体恢复最好状态，宝贝儿子健康长大。

3、【保护生命的种子】关心身边人，內心是否有孤独、焦虑、委屈、恐惧等负面情绪，给予陪伴和疏导，可能的情況下认真善巧地讲笔的故事。不對任何人发怒、抱怨、臭脸、语气不好。

4、【堵住漏财的种子】不跟小商贩讲价，在可以承受情況下让別人占更多好好处。

5、【种下财富的种子】每月定期给父母、恩师（可以是出家师父）、自己选择的慈善机构捐款。随緣遇到乞丐能布施零钱。

三、【目标与我的核心感受需求】：

1 自由 2安全感 3快乐 4放松 5慷慨大方 6承诺 7坚持 8信任

四、【为此我做以下咖啡冥想】：

1、今天宝宝满月，爸妈带他去我们镇里的中心小学参观，寓意：今后宝贝读书步步高升，成为学霸，成为国家的栋梁之才。愿天下所有的宝宝都从小种下智慧学习的好种子，将来成为国家的栋梁之才。感恩爸妈的精进。

种下感恩，发愿，祝福的种子

2、今天回到家的第一天，邻居买了一辆20多万的小车，我强烈随喜了他，夸他会买车，牌子好，性价比高，颜色也好看。

种下随喜的种子。

3、强烈随喜咖啡冥想的小伙伴们，感恩自己和同学们有福气运用金刚智慧创造梦想的世界！

五、【回顾笔的故事与感恩】：

A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。

B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。

六、【冥想后的回向】：

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！[拥抱]

乘着格西老师法语和善言 ，祈愿世界和平人民安乐，消灭一切坏种子和障碍，祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现！！！