观察自己的生活

下班后到家有点疲惫，躺沙发上跟爸爸妈妈聊会天，相互滋养。持续每天给爸爸妈妈聊天，看到爸爸妈妈精神状态不错。倍感欣慰。

联系了爸妈之后，又拨通公公婆婆的电话聊了聊。问了问情况，听老人说完后表达自己想说的，也收到老人的关心。真好！

这些做完了之后，收拾心情洗菜做饭。就这样过的一天天。