墓志铭

墓志铭：

郭慧女士，她的一生一直从未停止学习，成长，她从三十五岁开始从事瑜伽行业，已经帮助了上千位女性解决了来自身体方面的问题，并帮助她们一起探究内心的成长。她还是两个女儿的妈妈，她们都以她为豪，希望可以成长为像妈妈一样的女性，温柔又有力量，内心坚定，总是把每次的问题当作自己成长的机会。

10年愿景（2023-2033）

001 已经成为了一名非常有经验的瑜伽老师，在无锡市场也是小有名气的，有稳定跟随的会员，相处成朋友。

002 年收入30万，可以独立支撑家庭的一切开支。

003 老大18岁，老二12岁，正是青春期，我希望可以凭借瑜伽对于身心灵的滋养，让自己可以帮助两个女孩子平稳渡过青春期。

004 自己的小家，已经独立生活了5年了，四室的房子，有花，有狗，一家四口，有彼此独立的空间，互相尊重，家庭合睦，出现问题一起解决。

5年愿景（2023-2028）

001心境更加平和，稳定，不会别周边的事情影响到自己的情绪。

002收入稳定，一个月2万左右。

003一直钻研瑜伽，有自己的心得体会，一直在网络上，各种平台不断输出自己的收获，并做到一定的影响力。

004去过国外，印度去看看外面的瑜伽，更加专注内心的感觉，而不是一味的追求体式，更深入的探究呼吸，冥想，身体的正位，中医等。

3年愿景（2023-2026）

001有属于自己的一个瑜伽工作室，可以有自己独立的空间做事，探究瑜伽。

002解锁了各种高体。

003有志同道合的朋友，可以深入聊天的那种，互相正能量。

004开始小家庭独立居住，可以自由的选择家装，自己做主家里的任何事情。

005身材一直保持的很好，身体健康，心态平和，家人健康。

今年的两个目标：

001不亏本。

002解锁更多的瑜伽体式，考过四级，深入研究瑜伽，认真学习如何开发公私域。

每日计划：

001发朋友圈3-5条。

002每日自我练习一个小时。

003当日的作业当时完成，不拖拉。

004写自己的心得感悟。

005每日阅读30分钟。