说出的委屈就不算委屈？

人啊，最怕委屈自己。

小时候不懂事儿，听爸爸妈妈的话，被别人抢了玩具也只会安慰自己还会有其他玩具。长大了，现实告诉我，不控制自己的脾气就会被别人孤立。

渐渐的，学会了在感情中忍。

一忍再忍他对自己付出的冷漠，一忍再忍他对自己隐忍的漠视。后来，因为一件小事大发雷霆，他却埋怨你的小心眼儿。

亦舒说:说出来的委屈，就不算委屈。其实，委屈就是委屈，不论你说不说都算数。

着急赶的路容易出错，没有算过的帐，将来还是要一笔一笔的还。

当一段关系需要委屈自己才能发展，结果必定不如意。

心理学家费罗伊德曾提出“情绪的水位”概念:每个人的情绪就像一个水库，当负面情绪累计到警戒线就会爆发。

面对同一件事，男生容易“就事论事”，而女生更容易“就事论情”

委屈的人最需要做的不是和别人和解，而是要和自己和解。照顾自己的情绪，摆明自己的态度，受不了的委屈就告诉对方，及时调节，相互碰撞。

希望我们都不是攒够了失望离开的人，不要总是负重前行。说出委屈，轻装上阵，做最真实的自己