共读《对生命说是》

另一个选择____对你的反应负责任

如果发生了糟糕的状况，首先我会很自责，懊恼，后悔，产生一些负面的情绪，在这方面我承认自己是一个很固执，不灵活的人，这样的情绪会影响我很才长时间，老是突破不了自己的局限，这也是我要修炼的方向，不和自己较劲，灵活的体验当下。