做自己情绪的主人
2019-01-15 本文已影响10人
水晶蝴蝶_3bca
做自己情绪的主人
任何时候都不要做情绪的奴隶,一切行动都不能被情绪所支配,而是应该反过来控制它。
当你被负面情绪包围时,请相信,这个世界上还有更多的温暖和爱,你要战胜心中的魔鬼,让它安静下来,你也会随之平静。
请嘴角上扬,没事多微笑,此时的你现在并不快乐,微笑过后,你也会觉的快乐些。没事请多微笑吧!爱笑的女人运气都不会太差。
其实,简而言之就是活在当下,感受当下,20岁时,你天天担心自己会变老,60岁时,又开始回忆从前,那何时享受当下的瞬间呢?愿我们有觉知的去生活,有知有觉的过好当下每一分每一秒,有知觉的度过每一个春、夏、秋、冬。