适合春天使用的精油

春季排毒——葡萄柚精油

葡萄柚处于杂交末端。爸爸是东亚甜橙，妈妈是爪哇柚。所以说，其实，葡萄柚和葡萄没有半毛钱关系。

葡萄柚是利尿解毒剂，可以刺激淋巴系统，因此有助排水解毒，消除呆滞在体内的多余体液，是减肥美体的很好选择。另一方面，它也是减肥餐的好帮手，因为它能刺激胆汁分泌，以便更好地消化脂肪，是肝脏的滋补剂，肾脏的解毒剂。葡萄柚可帮助排除毒素和体液，利尿消肿，推动淋巴排毒，是脂肪的天敌，对减肥效果极佳。

使用方法：

基础油10ml+3滴葡萄柚精油制成复方精油按摩。

春季护肤——天竺葵精油

最常用的天竺葵精油有两种，一种是波旁天竺葵，一般用于生理方面的辅助治疗，另一种是玫瑰天竺葵，一般用于皮肤更加温和。

玫瑰天竺葵的香茅醇含量比波旁天竺葵要高，而香茅醇是有名的保湿成分（大马士革玫瑰中也有），可以提高细胞的含水量，所以从这个角度来说，用在皮肤的保湿上，玫瑰天竺葵略胜一筹。

玫瑰天竺葵化学成分较单纯，异薄荷酮含量较少，也不含薄荷脑，少量的沉香醇让其似甜甜的花香，气味更像玫瑰。香茅醇是带有玫瑰和柠檬的混合气味，所以从气味上看来，玫瑰天竺葵更适合少女。

使用方法：

在护肤品如乳液中加入1-2滴精油使用。

季节性过敏——欧薄荷精油

欧薄荷精油含有薄荷脑成分，这是大家都知道的呢，我想说的是根据现代的一些医学研究，已经证明了欧薄荷精油有很强大的缓解支气管狭窄症状的能力，也有开放你的鼻窦的能力，所以当你面临季节性过敏症状的时候，它是一个不错的选择。

使用方法：

在鼻部不适的时候，滴1滴在餐巾纸上吸嗅，又或者用雾化器雾化使用。

春困——桉油醇迷迭香精油

迷迭香拥有丰富的历史，众所周知，它提神功效显著。研究表明，令人精神振奋的草药香气可以提高学习速度，并支持长期记忆。使迷迭香如此独特的化合物是1,8-桉叶素，它是有助于与学习和记忆相关的大脑化学物质。它能增加大脑的血液供应，能在注意力不集中或神经衰弱时有用。

使用方法：

在开始学习的时候或者需要额外帮助保持专注时，扩散几滴迷迭香精油。

换季感冒——尤加利精油

尤加利精油呈淡黄色，具有非常清新的木香味道。

蓝胶尤加利精油有助于治疗包括咳嗽、感冒、流感和发烧等呼吸道疾病。吸入尤加利精油蒸汽是有效辅助对抗感冒的天然疗法，不但可以缓解鼻塞，还能抑制感冒病毒。

对于儿童使用则更推荐温和的史密斯尤加利精油，有新鲜樟脑木质的气息。

使用方法：

呼吸道咳嗽／感冒／鼻窦炎：尝试吸入2滴尤加利精油，可使用雾化器或者扩香仪。