放下手机，去你的大脑看看，也许它正变得空无一物

文/一个苞谷

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我还算不太依赖手机的，不玩手游，不太追剧。即使这样，我每天使用手机的时间平均也有六小时左右。这已经很可怕了，因为这六个小时的时间，我除了来简书写了一篇文章，用百度云听了一个多小时的视频课程，其他的时间都是在反复的刷微博、微信时花费的。

出门在外，比如吃饭等上菜的过程中，看电影等入场的间隙，同学同事聚会为了掩饰尴尬时，手机都是必不可少的。似乎只有拿着手机刷刷刷，才不会显得自己寂寞、无聊和白痴。我其实特别不喜欢在社交场合自顾自的玩手机，但是每次出去玩都是满屋子的人都在玩手机，我不玩也找不着一个可以陪我聊天的朋友，就只能随大溜了。

当手机没有流量时，就只是一块板砖，所以流量对于手机党来说至关重要。我就患了月末没流量恐惧症，每到月末的几天本月流量用没了，重新包个流量套餐又太浪费时，我都不敢去没Wi-Fi的地方。

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手机很便利，可以娱乐，可以学习，可以帮助我们度过所有无聊的时间。以前电脑能干的事儿，现在手机基本都能干，而电脑又没有手机方便易携带，所以很多人都把家中的电脑束之高阁了，我的笔记本就是因为长时间没有使用而彻底坏了。后来因为我迷上了上微信公众号写作，手机用不了公众号，于是我又下血本买了一部，但依然使用得很少。

手机给我的业余时间提供了太多的选择。洗漱完毕后只要葛优躺似的躺在沙发上，拿起手机，就可以选择多重的娱乐方式：玩游戏、浏览网页、群聊、购物等等。我一般会选择看关注的公众号的更文，然后再刷刷微博，了解最新动态，一看就是几个小时。如果突然想买件衣服或买双鞋子、买个包包之类的，那么经常一晃就到凌晨了。男生玩游戏的就更不用说了，经常抱着手机玩到深夜，游戏赢了满心欢喜，输了气愤不已。

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然而，手机在给我们提供多重选择时，也让我们患了选择恐惧症，同时也让我们越来越焦虑与浮躁。

原本用手机购物是为了减少购物成本，包括金钱成本和时间成本，可是我们最后往往事与愿违。就拿我来说 ，我最初可能只是想买件衬衫，嫌出门逛街麻烦，选择手机购物。我手机里光购物的APP就有三个，在每个APP里搜索女款衬衫都会有成百上千条对象弹出。我就算快速浏览都需要花费一个多小时，碰到心仪的我还得点开评论，瞧瞧满意度，这样三四个小时就无声无息的过去了。有时候我最终没有看上任何一件衬衫，却付出了巨大的时间成本，有时候我除了衬衫还买了一大堆其他的不必要的东西，这样节约金钱成本的目的也泡汤了。

虽然这样，我还是无可救药的喜欢网购，我好像宁愿时间就这样流逝也不愿意傻傻发呆。即使买的书已蒙灰，即使kindle已经一周没有碰过，我仍然更倾向于选择用手机接受碎片化信息。这样的我处在舒适区，大脑不需要过多运转，身体也可以处于待机状态，除了脖子、眼睛和手指，其他的部位都只需原地待命。我想，长时间这样下去，其他器官会不会退化消失？管他呢，现在舒服就好！瞧，我正变得越来越浮躁。

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手机已经成功渗入到我们生活的方方面面，记录生活、分享生活、获取信息、娱乐身心……手机功能强大到我们的大脑都快可以退休了。我们应该警惕手机在给我们带来便利的同时正让我们的大脑变得空无一物。是时候放下手机，好好看本书、旅个游、做做户外运动了！

很多年轻人因为长时间玩手机，颈椎的状态犹如六十岁的老人，眼睛患上了干眼症，腰腹囤积了大量赘肉，大好青春悄悄流逝。一年过去，做年终总结的时候才发现一年的时间里一本书都没有读完，身材越发走样，而日夜举着手机看的那些碎片化信息却早已经忘光了。最后需要用工资证明自己实力时，才发现由于自己不上进，工资几年下来不升反降了。

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放下手机，给自己的手机和大脑都充充电吧！

（完）

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