《亲子关系》第1章做好家长正确的信念，比行动更重要

1.读书收获：课程中对我最有触动的3句话

①家长的思想言谈行为和情绪表现模式，塑造出孩子今天的状态。

②自古以来，人类世世代代的生儿育女，担当起父母的角色和责任，我们做父母的知识绝大部分来自我们从自己父母那里得到的经验。我们没有受过“父母如何做得更好”的教育，但人类还是一代比一代进步。由此可见，没有学过父母学的父母还是有成效的，然而，我们从自己父母那里得到的经验不能满足需求。因为每一代孩子都比上一代更聪明。

③为自己和孩子的心理健康着想，家长必须建立一个清晰的信念，我已经给了孩子，我可以做到的最好的了，同时我会继续寻找，做得更好的方法。家长无须责怪自己。

2.行为（思想或行动）改变：11条信念让家长更懂孩子。这11条让我在观念上有所改变。谨记11条。

①孩子一生下来，恋爱信任及听从父母

②孩子再坏的行为都不是针对父母的。

③家长对孩子付出的爱是没有任何其他东西可以代替的

④孩子在不断地努力做好，就算当他弄得最糟糕的时候也是一样。

⑤每个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需要的全部能力。

⑥家长只不过是帮助他把这份能力有效的释放出来。

⑦孩子的智力和能力都很正常，只是他没有在家长在乎的事情上表现出来。

⑧任何行为都不等于整个人。

⑨家长是每个孩子成长结果的最大决定因素。

⑩总有更好的办法，关键在于家长肯不肯去找。

11所有亲子关系的改善，必先来自家长的一些改变。

3.影响的力量:我的改变（坚持）影响了生活中谁？发生了什么所以我知道我在影响着ta？

我的改变会影响两个孩子，也会影响先生教育孩子的观念

两个孩子目前都青春期，跟家长交流沟通的不多。这也像极了我在青春期的这个时间段的表现。还有我在没学习心理学之前也不知道怎么跟孩子沟通，跟他们的沟通都是指令式的、命令式的，过于严厉，孩子没有自主表达的机会。