金 桔

  可以连皮吃的水果-金桔。金桔的大部分营养也都在果皮上，80%的维生素C在皮里面。所以吃金桔时不能把皮吐掉，等于把精华都吐了。

  金桔有药用价值，民间有说“一把金桔十副药”。

一，金桔能化痰止咳

  金桔辛甘温，有一种辛香气，辛入肺，且可以宽中化痰下气，对受寒引起的咳嗽+白痰有很好的缓解作用

二，健脾开胃、疏肝理气

  年底吃喝多，容易消化不良。吃金桔可以醒脾，消食，让土气得健，五脏自和，全身气机会畅通，解郁等

能吃不是智慧，会吃才是智慧。