关于减肥

    按照别人的标准看，我不算个胖人，但是每当我自己看到日渐变圆的身体，不由的莫名地惊慌，生怕这个速度一直持续，从而一发不可收拾，那可就糟糕了。

      于是我也乖乖地加入了减肥的队伍。

      首先从饮食做起。早餐蒸红薯、山药、土豆，煮白水面条，中午一勺米饭，少吃肉，多吃蔬菜，晚上尽量少吃主食，多吃水果，一个月过去了，体重也没啥变化，自然也不对这种方式抱啥希望。

      再试第二招——运动。人们说，运动是减肥的最好方法。于是我一有时间就去操场上快走，一圈接一圈，直到身上冒汗。天气晴好无风的时候，我还打乒乓球，希望借此能去掉身上的肉肉，如你所想，也没有瘦下去，只是体重一直保持原样，没再继续上升。

      接下来我就使出第三招了——饥饿疗法。以前，我能瘦下来，主要是一到夏天就胃口不佳，吃的很少，一个夏季能把冬春囤积的脂肪饿走，到了冬天，身体再储存能量，再长一圈，夏天就又回去了。

    我多管齐下，希望能控制住自己的体重，毕竟不是每个人都能接受变胖的现实。