一 前言引入

企业管理中，有这样一类现象：
化了高价钱，请了高手培训师，给运营团队提高团队执行力，特意做了个为期3天的封闭式培训，培训完大家激情高涨。但是到了周一，还是发现大家没有交周报。
…………
现实生活中，也有这样的事情：
你不停地劝解自己的朋友要早睡早起，他也暗下决心，但是还是做不到
…………
这类现象很多，同样问题不少，那我们应该怎么解？怎么破呢？
为什么说理和命令总是不管用？
因为这些方法最多让别人“赞同认可”，但是难以真正改变一个人的行为。
为什么呢？

二 思考分析

2.1 象与骑象人

人的大脑运行实际包含两个系统：

• 系统1：情绪、情感、本能、冲动，渴望立刻获得满足……
• 系统2：理智、意识、自控力、判断、能够推迟享受……
  象与骑象人（理智、情感；方向，驱动力）
  如果把人行为的过程比作“骑大象”，那么系统2相当于骑手，它负责掌管方向；系统1相当于大象，它负责提供动力。更多的时候，骑手难以控制大象，就好像理智很难控制本能。

2.2 举例分析

减肥：比如你自己的“骑手”告诉你：我要减肥，必须养成每天锻炼的习惯，每天早晨6点早起跑步5公里。于是骑手就把缰绳向“减肥早起跑步”的方向拉了一下。但是“大象”（你的本能）却并不喜欢这个决定，不管早上6点钟你怎么拉动“缰绳”，“大象”还是一动不动。

这个时候，你想做出改变，但是你在改变这个“骑手”——告诉自己一定要早起，再不跑步剁手！