有规律的生活真好

      春节生活的规律都乱了，晚上到深夜才睡觉，早上醒来已是九点，常常三餐合两餐吃，中午也常常没休息，生活没了规律。喝茶、聊天、吃大餐成了主旋律。

有规律的生活真好

    这样没有规律的生活，让我觉得有些不舒服：整天肚子饱饱的，没有饥饿感，从前天开始胃开始胀胀的，像是有一股气堵在胸部，怪难受的；由于没有按时作息，头脑昏昏沉沉的，似乎眼角又多出皱纹，眼袋加大，皮肤非常干燥。总之，一个字：累；两个字：很累；三个字：不舒服。

    今天，轮到我值班，昨晚不敢晚睡，早上7:30起床，中午按时午休，傍晚打气排球，活动活动筋骨，整个人轻松了。不禁感叹：有规律的生活真好！

有规律的生活真好