减肥第16天

今天减肥第16天，早上体重167.7斤

早餐：杂粮饭3/4碗，约200g

中午：一碗面（100g面条，150个蔬菜，1个鸡蛋）

晚餐：半个红薯，100g生菜，若干土豆丝胡萝卜丝50g

今天步行9000步。

明天继续加油。