拾光‖事缓则圆
2024-07-10 本文已影响0人
芳华溪
一个人每天会产生大量的情绪垃圾,这些情绪一旦被放大、被“重视”,生活可能会一地鸡毛。其实自己担心的99%的坏事都不会发生。
所以开始学着把每天的负面情绪交给时间去消化,多想事情的阳光面,慢慢发现这样可以避免很多不必要的冲突。
一个人每天会产生大量的情绪垃圾,这些情绪一旦被放大、被“重视”,生活可能会一地鸡毛。其实自己担心的99%的坏事都不会发生。
所以开始学着把每天的负面情绪交给时间去消化,多想事情的阳光面,慢慢发现这样可以避免很多不必要的冲突。