情绪日记2018-2-19

情绪:开心

情绪来源:过年一直在农村老家待着陪伴家人。回到市里朋友约着一起宵夜聊天甚是开心，关键是下午给一个朋友做教练成功了，哈哈。

价值观（经历）:

这个年陪家人的时间多，没有往年那么焦虑，往年过年都是各种聚会，今年刻意拒绝了一些聚会，一起回乡下住了几天，好好的陪伴家人才是正事。