2019-03-27易效能日记【第50天】

❤️今日要事

✔️财管复习

✔️日检视

✔️和紫灵联系

❤️今日检视

1、突然就开窍了，早起写日记可以先搭好今天的架子，写标题，写“好日子”，写一切能写的程式化的东西。其它的留到白天去填空。这样不就是晨间写3分钟，日间补足的写法吗？

2、一个很重要的观点，叫做【事情是中性的】，好坏，对错，美丑，完全来自于我们自己的演绎。听到这个观点时，我有一种顿悟的感觉！

3、手机卡出问题，不能上网，啥计划都实施不了，才发现世上最可宝贵的资源是能上网，我已经是重度网络依赖症患者。就像背单词一直是我在路上的情境清单，今天路上不能上网，拖到晚上才完成。

❤️感恩分享/小确幸

分享课程心得到朋友圈，吸引到感兴趣的朋友咨询，我好开心啊！赶紧给她分享了正念冥想和时间管理100讲。感恩有你，让我分享得到快乐！

❤️好习惯打卡

睡眠：早10睡早5起连续第21天，习惯养成目标达成！【奖励210元，买个新乳胶枕去？】

冥想：午休听【人际冲突管理】睡着了