幸福3.0第6次班会

时间过得真快，90天践行，快过了一半。听到小伙伴谈自己践行的结果，感觉能量满满。对标自己，还有很大的差距。珍惜和一群人走的机会。珍惜剩余践行时间。向小伙伴们学习。

今天天哥分享了时间管理的五步骤，很受益。

第一捕捉：收集，清空大脑——用工具将头脑中的所有想法记录下来，清空大脑。

第二明确意义：对记录的事情进行分析、判断和选择。做还是不做，下一步行动是什么。

第三组织整理：让各自事件归类，列出不同的清单。

第四深思：反思，更新内容，思考事情背后的深层次原因、规律、原则。

第五立即行动：2分钟之内能做的，立即开始；超出的，可以根据时间、精力、情景等要素来排程，一件件完成。

这五个步骤是践行时间管理经验的总结，同时也是知道我们，对标问题的所在。要去做。

感谢小卓的分享：如果不去做，你永远不知道自己有多优秀！付出的同时，你一定会有收获！

去做！！！！！！