焦点日记第860天 2023 12 10

【目标】

如果当事人一直无法得知自己想要什么，可做一小步的观察: 生活中点点滴滴，何时何处是自己所喜欢、希望拥有或持续拥有的？

例:

在这一周内，你观察一下生活，哪一天做哪一件事是让你觉得稍微有些意义的，比较开心的？

在这一周内，你观察一下你的生活中的哪些部分，是你想要的？