Day1

        距离上次静下心来写一写文章已经有好几年的时间了。大学毕业工作后就很少有这样的时间了，自己工作之后一直想着当初是如何的想变优秀，但是现在的我越发的“躺平”，成了“佛系青年”。正好趁着简书的日更挑战就来试一试吧！

      工作之后，其实想变优秀的心一直都没有断过，一直断断续续的做着一些事情，一直坚持不下去，自己也找着各种各样的原因搪塞自己，但最终工作近两年的时间里可以说是碌碌无为了吧。

      之前断断续续想要变优秀的习惯，也趁着这次机会一起培养吧，希望能够顺利的完成并且不断的坚持下去。

      ️今天暂且就稍微复盘一下吧。❗️❗️❗️

1.精神不够充沛导致工作效率低下（端午节天天在外面嗨熬夜晚睡，连续几天导致的结果）

2.情绪控制不够（自己的情绪不够稳定，容易受到外界的影响，会自己想很多没有用的东西，但其实也只是自己太过敏感而已）

3.会产生负能量，不能及时调整自己（不能说丧气话，不能告诉自己我不行！）

4.犯懒（今天下班回来吃了点东西就不想去健身房了，其实就是不想动，但越是不想动就越要去做。）

✅如何改进

1.早睡早起（依然能够精力充沛）

2.凡事专注到自己的状态，全身心的投入到工作中去

3.及时调整，心情不好给自己几分钟梳理一下，或者听一听歌曲放松缓解一下

4.及时收拾好东西出门，在宿舍呆的越久越不想出去，越不想动。

明天一定要把事情都列出来一件一件的执行完毕。