读《爱的五种能力》节选

主题：遇到问题，向内归因。

读了这部分节选内容，对我触动最大的就是从自身来找问题、想办法、做改变。

我跟老公结婚五年，心态放平了很多。

第一年，如文中一般，出了问题，都是对方的不是，想着按我心里的模样改变，不欢而散。

第二年，听读心理学方面的书籍，尝试互相理解，多真诚沟通，仍然希望对方做改变。

第三年，我学他：你不睡我也不睡，你不起我也不起，你不洗我也不洗……还是刺激对方做改变。

第四年，尝试从自己做到我喜欢的样子。不喜欢他迟睡，我就早早入睡；不喜欢他懒床，我就早早起床，去锻炼；不喜欢他邋遢，我就收拾得干干净净……

第五年，他终于有了变化……我感觉很惊喜。

这一辈子说长，也真不长。每一天都开开心心的吧！不必强求对方改变，对方认错，对方让步……我们自己从自身归因，就不会怨恨他人，生闷气，伤身体，将变得宽容、豁达，感觉生活很美好！

花盛开，蝶自来！