日更专辑陕西省心情随笔

2019-11-17

2019-11-17  本文已影响0人  紫夜星沙

习惯在舒适区里,外界有一点儿风吹草动,内心就会波澜不断,恐惧担忧焦虑这样的情绪就萦绕内心,来拷问大脑前额页皮层要如何作出理性思考找到应对策略,直到找到解决办法,否则,恐惧担忧焦虑这些情绪就不会走掉。

经常看别人都好像没有这样汹涌澎湃的内心煎熬,别人好似面对很大的变动一样岁月静好,处之泰然。也许别人只是没有把情绪都写在脸上,也不想告诉其他人,默默地不动声色地寻求到了解决方案。

情绪是我们遇到问题、麻烦、变动初始时分,最迅速地的对外面世界的一种直觉反映。

2019-11-17
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