2023.04.28武功山徒步前的担心：1允许自己有更多的选择2

        现在躺在去江西武功山的火车卧铺上，回想起，中午启程前还在担忧和焦虑。担心这一趟旅程强度过大，如果自己再来例假的话，会非常的难熬，留下痛苦折磨的旅行回忆。所以我一度非常的担心和害怕，也预估武功山人会特别的多，会经历惨不忍睹的排队经历。

        但是，当我一旦有了plan B，我可以不必强迫自己跟着徒步团的旅行路线，我如果一旦觉得身体不适，体力不济，可以原路返回下山，并且有更多的时间游玩，或者在萍乡、宜春当地打卡美食，立马就会觉得好像没那么焦虑了。毕竟我们旅行的初衷，只是为了给我们一家人创造在一起的美好回忆，体验异乡的风土人情，和家人一起经历和创造一些不同的经历！

      也就是说，当我们允许自己有退路，更加灵活有弹性，而不是非得按照某一个方案，某一条路线，强迫自己去做的时候，整个人会轻松很多。

        ——说真的，每一次旅行都是在突破自我强迫、要求完美的卡点，可以更加随心所欲一些，更加放松自如一些，也可以活得更加的豁达和快乐一些。

        我也看到旅行中追求完美，其实也是因为我什么事情都想要按计划完成，希望事情按照我期待的那样发生。

      我们不能够接受生命中出现的不如意。

      因为我们没有办法去真实的体验当下的感受，当下难受痛苦的感觉，当下焦虑忙碌的感觉，这些也是我们生活中的一部分呀，既然是我们生活中的一部分，我们又何必排斥它，害怕它的发生呢？

        它来了，我们就自然而然的体验它，感受它，与它在一起。

        这么想来，我对于旅行中有可能发生的那些不愉快的经历，比如两三个小时的排队，又比如徒步中来大姨妈的疼痛，我好像变得不再那么畏惧和担心了。