心师成长记1

星期天，我和J和P到瀚思机构去，参加第一次线下的练习活动。

10.00到达后，在班班林燕老师的引导下，我们各自做了自我介绍。

J，从事外贸工作的，目前经济不景气后，在家里以写小说为主，目前写了7-8万字了；已取得初级班证书；

P，从事互联网客服工作的，3月份失业后在家里，有多余的i时间参加了学校的录课学习。在初级班学习。

我们开始进行访谈咨询。我当来访者，J当咨询师。

我们进行了三十分钟。

围绕我目前郁闷焦躁的心情出发，谈论了我孩子的一系列问题。三十分钟很快就过去了。

P点评了，她说，我终于忍不住点评了，你们两个的沟通就像是两个妈妈的沟通一样 ，一直围绕孩子的胆小、怕黑的事讨论。心里咨询谈论的是来访者本人的问题，而不是其他人。

我们沟通后，对于我们次的访谈，对于咨询师来说，确实存在着这样的问题：

1、定位不清晰，会被来访者带着走；

2、咨询师询问的问题过多是封闭式的问题；

3、咨询师自己发表了过多的个人的看法；

针对于访谈过程中，如何发问，如何做到倾听。我们三认真的研读了老师的课件，并共同讨论了老师布置的作业。关于共情、释义及情感反应的运用技巧。

从第一次的练习来看，访谈练习和个人体验真的很有必要。让以后成为咨询师的我们，心里有了谱，有了框架啊。发问是一项基本功。在以后的练习中，不断的加深此项技能吧。