2021-05-09

      今天是我锻炼的第一天。惊讶于体重秤上的数字飙升，我下定决心要减肥了。穿上跑步的服装，我就出发了。走了十分钟左右，我就挥臂开始慢跑起来。呼吸急促，脚下沉重，并没有健步如飞的感觉。许是长久没有运动的缘故，突然运动的我觉得自己没有太大动力。但是既然已经开始了，就让自己继续下去。我绕着附近的公园跑起来，坚持跑了十五分钟。接着又扫了哈罗单车，骑单车骑了半小时。最后还在公园里面走了一圈大概十分钟左右。运动完后的我感觉神清气爽，倍感精神。希望后面的我能坚持下去。