一个祛湿小方法

      一个祛湿小食方，每天吃2块，体态好，气色好，湿气排光。

    常言道：十人九湿。湿气重百病生️。

    【赤小豆薏湿糕】优选了9大药食同源的食材：薏苡仁、赤小豆、茯苓、山药、芡实、黑芝麻粒、红豆、蜂蜜。每天两粒 轻轻松松祛湿。