3🈷️15日

重复感赏和表扬孩子要注意以下两点：

一  不要老盯着孩子，有没有改变？改变不是现在的事情。

你要紧盯的是你是否在练习，是否在改变？

你的情绪有没有越来越放松？你的崩溃有没有越来越少？

感赏和表扬，会让坏习惯萎缩，让好习惯强大。

从坏习惯开始萎缩到好习惯的稳固。它是一个替代的过程，是有时差的，是需要时间的。

二  改变是一个逆水行舟，不进则退的过程。你不主动去练习，很快就会回到原来的状态。