别让情绪影响你的决定

    人生有无数个做决定的时刻，小到穿衣服和发朋友圈，大到选择哪个学校。

  我是一个很容易冲动的人，情绪来的时候很容易占上风，影响我的心情。

比如我准备和小伙伴一起拍学校的视频然后发视频号，但是我没有问小伙伴的意见就已经发了视频号了，这样真的不好，虽然别人心里没有太介意。

  还有不检查就发朋友圈的习惯，总会有错别字，真的很不细心。我真的太急躁了。

    所以我们要过沟通复盘的一天，反思自己:今天说过的话是否合适或者准确？今天都做了哪些决定，为什么要这么做？自已对当时的决策是否满意，是情绪猛然占了上风，还是经过了理性且客观的分析？如果换一个思路，会不会有全然不同的结果？今天发生的所有事是否会后悔或遗憾？如果有机会可以重来，是否还会做出同样的抉择？