牙疼的启示

最近几天有点牙疼。开始是隐隐作痛，后来不能咬食，到现在是半边脸都有点麻木了。

究其原因，是因为前两天赴了几个宴席。大鱼大肉吃多了，再加上喝水少，胃肠消化不良引起上火。这是胃气没有得到及时地疏泄所致。可见，“输入”很重要，“输出”更重要啊！

由此，我想起了一些青少年，因为压力太大，却得不到及时地疏泄缓解，或者罹患抑郁症，不得不含恨自杀；或者发生“情绪脆断”，蜕变成为反社会人格，成为害人害己的人渣。这些都是令人痛心的憾事！

我个人感觉，在校园里，要尽量创造条件，让他们多多参加体育运动；在校园外，要引领他们适当地多参加一些社会实践活动，使他们能够结合自己的特质，对未来及早规划，规避将来的就业风险。这样，他们就可以及时疏泄紧张情绪，做到内强筋骨，外御邪气，使身心得以健康茁壮地成长！