要考试了，我好焦虑

考试是每个学生的必经之路，无论喜欢与否，都得迎难而上。考试考的不仅仅是书本内容，还有心态，对时间的规划问题。

面对考试，适度的焦虑是正常的。这在一定程度上说明了自身对考试的看中，因为走心了才能尽力而为。

但过分的焦虑就会带来负面影响，因此要学会调整。虽然我们总会收到别人的安慰，让我们不要紧张，要心静自然凉。但说实话，对于焦虑的人来说这似乎用处不大，关键在于自身。要学着慢慢调整，找到适合自己的方法，然后以良好的心态面对考试。

结果虽然重要，但过程也不可忽视。只要脚踏实地，全力以赴，那结果自然不会差。纵使没有达到自己预期的结果，最起码拼搏过，努力过，充实过，全力以赴过，这本身就是财富，是值得学习的，值得鼓励的，值得回忆的。

焦虑的产生在一定程度上是自己的付出和想要的结果存在偏差。因此为了让自己不那么焦虑，那就全力以赴，过程不留遗憾，那面对即将到来的结果也就不会那么焦虑。