生活中爱攀比是什么心理？

问：生活中，身边总有一种人，想在任何方面都超过你，即使这对他(她)也许并没有太大用。为什么？这是一种什么心理？

答：跟成长经历有关，在学校里就考试排座次，竞争意识深入骨髓，这种意识泛化以后，就会在生活的各个方面体现出来，比如兴趣爱好也要比，身高也比，穿着也比，家庭坐骑也比，老爸的官阶也要比，考中学比，考大学比，毕业分配也比，到了工作单位，继续攀比，比谁挣得多，谁升得快，谁捞得多，退休以后比谁健康、活得长，一直比到死，临咽气了还不忘嘱咐：就别通知谁谁了。想得真多。这就是人生。

这样活得能不累吗？有人醒悟得早，早早就退出攀比，过自己的小日子，凡事尽力，成事在天，过得悠闲安乐，有滋有味。当然，得到的好处也就没有那么多，可能到退休也只是个科员，教授也评不上，只要自己能心安理得，也没有什么。他能活到90多，别人升官升到部局级，可退休没几年就88了，你说哪个活得好？各个时代、各个阶层都没有统一的标准，还是看个人感受。自己觉得活得好，那就是好。

因为他对生活有自己的价值述求。他不为外界所动。而多数喜欢攀比的人因为没有找到自己的生活目标，而在攀比中失去自我，做出令自己也不愿意接受的言行，常常感到迷惑与痛苦，心灵承受煎熬。这种状态在中国传统文化里有个词与之对应，叫“逐物”。

要解决这个问题，首先要立志。这个志不是具体的目标，比如考上什么大学，进什么公司，评上什么职称，而是立抽象目标，比如价值观，人生观，通俗地说就是立德，要追求真、或者善、或者美，摒弃虚假、恶意、丑陋这些负面的人性要素。

其次，适度竞争，不攀比，只盯住自己的人生目标发力，不让攀比扭曲了自己的初发心。一旦扭曲就要及时觉察，回到初发心上来。这是自我反省的功夫。人每天都应该在早晨醒来时，反省自己昨日的言行，培养正气。这叫“夜气”功夫，“吾善养吾浩然之气”(孟子语)。因为古人天不亮就起床做农活了，学生天不亮就起床读书了，士大夫天不亮就上早朝了，故叫“夜气”，如果是现代，恐怕要叫“上午气”了吧。

最后，如果需要，可以攀比，但要有度，有节制，以能控制自己的心为基准。永远不要失去对自我的主宰。让心能转物，而不是心被物转。(神意通达)