带着好奇心，成为自己生活的导演

今天的冥想，我起先选择了躺在瑜伽垫上，但瑜伽垫让我感觉全身上下好痒，而且窗户外的温度仍然让我感觉很燥热，即使今天是台风天。

新闻里的17级大风劝退了所有运动的人们，江滨只剩下了环卫人员。所以听声没有了篮球声，只剩下鸟儿欢快的叫声和路上车辆行驶的声音。

坐起来，直接坐在木地板上，挺直坐了一会便慵懒地背靠着墙壁休息，但始终关注着呼吸。

这会不论躺着还是坐着都没有了夜晚想要咳嗽的感觉，似乎自己又都好了。好奇自己的身体到底发生了什么，可能晨起一大杯温开水把喉咙冲洗干净了吧。

放开注意力，今天有一点不一样的感觉，拉长耳朵听所有声音，闭着眼睛想象江滨，似乎也能看见它的全貌，让想法自然来去。退后一步，成为自己生活的导演。