躺平，也是一种智慧

【齐帆齐微课】

这两年，在网络上经常看到“躺平”这个词，这个网络流行词还挺火，一度被评为“2021年度十大网络用语”。那么，“躺平”是什么意思呢？

单从字面上来看，大概就是一个人平躺着，全身放松下来，不做任何动作，不作任何回应。

而后特意去找了度娘，度娘告诉我，所谓“躺平”，就是无论外界如何风云变幻，你的内心都毫无波澜，不会有任何反应或者反抗，逆来顺受，仿佛把一切都看淡了，看透了，不再努力。

如此看来，这样的人生态度显然不可取。

在我看来，“躺平”并不是洪水猛兽，它也是一部分年轻人在社会生活压力和产生内卷的环境中，应运而生的一种自我解压的方式。

那么，如何看待“躺平”呢？首先，我们要正确认识“躺平”所产生的根源，再根据实际情况来采取相应的措施，消除消极的影响，将结果导向积极的这面来。

而且，我认为，“躺平”也不是全是消极的，在生活中，有时也要学会适度“躺平”，来恢复精力，调节情绪，缓解压力，这样便可以把坏事变成好事。

就比如我们习练瑜伽，到最后，进入躺尸式休息，这躺尸式，也可以说是“躺平”，是一种运动过后的适当休息与调整。

再比如我们爬山，走累了便停下来，欣赏一下沿途的风景，这种暂时的休息，其实也是一种“躺平”。

再比如学生的课间十分钟，在紧张的学习之余，适度地放松，也是一种“躺平”。劳逸结合才是比较理想的方式。

在工作中也是一样，偶尔停下来“躺平”，喝杯温水，活动活动筋骨，借此来调整一下节奏，让身心得到放松，做到张弛有度。

尤其是下班之后，听听音乐，调整心态，让不当的情绪平息，带着温和的笑意回家。

我们还可以在一段时间的忙碌过后，休个年假，带上家人，或者约上三五知己，出去走一走，看看大自然的草长莺飞，赏赏祖国的壮丽山川，释放压力，给身心来一次彻底的洗礼。

从这个角度来看，“躺平”，也是一种智慧，是一种压力生活下的暂时放松，是一种高压生活的润滑剂。

仔细想想，我们不难发现，在我们的这一生中，需要的实际并没有那么多，是欲望，是盲目攀比，让自己陷入到一种压力的泥沼中来。这时，就需要“躺平”了。

俗话说得好，知足常乐！生活的原野无边无际，而我们每一个人的欲望也是无尽无休。我们只不过是其中的一棵草。是一棵草就让我们拥有一棵草的快乐，满足一棵草的幸福吧！

世事无常，适度“躺平”，不要因为自己无休止的欲望而因小失大。

“躺平”还可以是一种情绪的宣泄，让我们不要太执着于当下的某些目标，在面对困难的时候，能够更洒脱一点。

每个人的人生都是靠自己的双手去创造，我们想要的，莫过于通过自己的努力，过上想要的生活，让自己不后悔，不给未来留下遗憾。

所以，学会“躺平”，并不是放任自流，碌碌无为，而是让我们学会“舍得”，学会生活，满足于所拥有的。

在我看来，真正的“躺平”是在自己成为强者之后，面对生活的风吹雨打，仍然可以坦然地面对，不被世俗的眼光所束缚，真正按照自己的意愿过好这一生。

2022年年度写作营第（280）篇 1175字，累计380282字。（主题文）