关于减肥

从今年年初就说开始减肥，结果肥没减下去，倒是喜欢上了锻炼，早睡早起，但是没坚持住每天这样，在keep上关注了一些人，她们真的好棒，有每天按时早上跑步的，每天锻炼的。坚持一年多了，真的好佩服，我知道还有很多这样的人。

我也好想成为这样的人，我一直在反复的反省，但是迟迟踏不出那一步，都一直停留在我的大脑里，我知道这样不行，但坚持总是那么几天，前几天，断食三天，体重真的有减下来，也体会到那种不吃东西的难受，但是我居然坚持下来了，对我来说真的有点难，我不瘦的大部分原因就是管不住嘴。运动的话我也有运动。

最大的原因就是我有点心急，急于求成，不光是在减肥这件事上，在其它事上也是，我自己也清楚这样不行，没用。

“脚踏实地，一步一步走”

“两点之间，线段最短”

我现在努力改，对我来说有点困难，毕竟养成那么久的不好的习惯。

在减肥这条路上我会一直下去的，不光是为了体重能下来，更是为了有个好的身体。瘦下来当然更好，谁不喜欢自己瘦呢